Der Kohärenzsinn beschreibt eine grundlegende Haltung im Umgang mit Belastungen und besteht aus drei Bereichen. Wenn diese drei Bereiche gestärkt sind, fällt es oft leichter, mit Stress, Krisen und Veränderungen umzugehen. Dieses Arbeitsblatt kann ausgedruckt werden. Die Idee ist, dass Sie bei Herausforderungen überlegen können, welche Rolle die drei Bereiche der Kohärenz spielen und wo Ressourcen fehlen.