Updates
Aktuelles
Hier finden Sie aktuelle Informationen zu meiner Arbeit – von Interviews, zu Projekten oder Veranstaltungen.
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Psychologische Erste Hilfe: Look, Listen, Link
Die Welt ist gerade oft kein angenehmer Ort. Die politischen Krisen häufen sich, auch die Zahl der Konflikte ist weltweit enorm hoch. Das geht an uns Menschen nicht spurlos vorbei. Dazu kommen private Herausforderungen – vielleicht ist eine Beziehung zerbrochen,…
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Psychologische Resilienz: Unsere 5 Grundbedürfnisse in turbulenten Zeiten
Wir alle erleben Zeiten, die uns an unsere Grenzen bringen – sei es durch private Umbrüche, Krankheiten oder gesellschaftliche Belastungen wie Diskriminierung und digitale Gewalt. In solchen Momenten der Ohnmacht stellt sich oft die Frage: Was brauchen wir eigentlich, um…
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Autismus & Gesellschaft
Weltautismustag 2026. Not Invisible. Nicht unsichtbar. Der 2. April ist Welt-Autismus-Tag. Dieser Tag soll auf die Bedürfnisse und Situation von Autist*innen aufmerksam machen. Der Tag findet dieses Jahr unter dem Motto “Not Invisible“ – „Nicht unsichtbar“ statt. Auch wenn es…
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Resilienz-Adventskalender für belastende Zeiten
Die Welt ist im Wandel – und das in einer Geschwindigkeit, die viele Menschen überfordert. Gewohnte Sicherheiten brechen weg, die psychischen Belastungen nehmen zu. Verschiedene Studien zeigen, dass globale Krisen auch Auswirkungen haben und viele an ihre Belastungsgrenze bringen. Deswegen…
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