Kategorie: Psychologie für turbulente Zeiten
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Resilienter durch die Wahl: Ein psychologisches Workbook zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt
Resilienter durch die Wahl: Ein psychologisches Workbook zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt Wahlen sind erst einmal ein wichtiger Bestandteil einer Demokratie. Gleichzeitig können Wahlen und ihre möglichen Ergebnisse psychisch belasten. Das gilt besonders dann, wenn – wie aktuell – politische Entwicklungen…
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Was tun, wenn Wahlen Sorgen auslösen?
Was tun, wenn Wahlen Sorgen auslösen? Wahlen sind ein wichtiger Bestandteil der Demokratie. Mit zunehmendem Erstarken des Rechtsextremismus können Wahlen auch eine Belastung darstellen – wie bspw. in Sachsen-Anhalt. Viele Menschen haben große Sorge, welche Konsequenzen der Wahlausgang hat. Tut…
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Mit Hoffnung gegen die AfD?
Mit Hoffnung gegen die AfD? Die Zeiten sind für viele Menschen herausfordernd. Krise folgt auf Krise, es gibt kaum Pausen, und viele Entwicklungen schüren Ängste. Die Welt wirkt instabiler als noch vor einigen Jahren. In wenigen Wochen steht in Sachsen-Anhalt…
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Ressourcen zum Umgang nach dem Anschlag auf den Berliner CSD
Ressourcen zum Umgang nach dem Anschlag auf den Berliner CSD Der Anschlag auf den Berliner CSD ist für viele Menschen eine zutiefst erschütternde Erfahrung. Besonders diejenigen, die vor Ort waren, können in den Stunden und Tagen danach intensive Gefühle erleben.…
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Wie krisenfest bist Du?
Teste Deinen Kohärenzsinn: Wie krisenfest bist Du? Der Kohärenzsinn beschreibt eine grundlegende Haltung zur Welt. Wenn die drei Aspekte der Kohärenz gestärkt sind, fällt es oft leichter, mit Belastungen, Krisen und Veränderungen umzugehen. Die drei Säulen des Kohärenzgefühls bestehen aus…
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Look-Listen-Link: Wie wir andere Menschen unterstützen können
Look-Listen-Link: Wie wir andere Menschen unterstützen können Die Welt ist gerade oft kein angenehmer Ort. Die politischen Krisen häufen sich, auch die Zahl der Konflikte ist weltweit enorm hoch. Das geht an uns Menschen nicht spurlos vorbei. Dazu kommen private…
